Home Убавина и Здравје Природа и здравје - Чистење на организмот од маснотии

Природа и здравје – Чистење на организмот од маснотии

Празниците се период на прекумерно уживање во храната, а сега кога завршија време е да се детоксицира организмот.
Еве како во борба против маснотиите.
Конзумирај цвекло. Тоа е генерално поврзано со третман на анемија, но особено го штити нашиот црн дроб кој постпразнично е доста оптеретен.
Во свежа форма, можете да го користите како додаток во смути или да користите соковник за да направите сок кој со додавање на сок од лимон станува вистинска мала чаша здравје.
По празниците, не заборавајте да најдете место за брокула на менито. Овие зелени зеленчуци од семејството зелка, исто така, изобилуваат со корисни хранливи материи со антиоксидантна активност.
Ако сакате супи, не заборавајте да направите кремаста супа од брокула за да ви остане свежа.
На Вашето мени задолжително нека биде и зелката.
Свежата зелка е фантастична храна со само 25 калории во 100 грама. Богата е со витамини Ц и Е, бета-каротин, магнезиум и железо, го потикнува варењето на храната и го чисти црниот дроб од токсините.
Салата од свежа зелка е неопходен дел од нашите менија и може да се конзумира со многу јадења.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

За пет месеци од обичен грип, во САД починале 16.000 лица а заразени се над 29 милиона !

Најмалку 105 деца починаа од грип во оваа сезона, покажуваат податоците објавени од страна на американскиот Центар за контрола и ...

ВИДЕО: Илјадници маршираа во Лондон за слобода на Џулијан Асанж, основачот на „Викиликс“ !

Илјадници луѓе во Лондон, маршираа за ослободување на Џулијан Асанж. Тие протестираа за да извршат притисок врз британската влада да одбие...

ФОТО/ВИДЕО: Први снимки од новиот костим на Бетмен, додека се снимаше во Глазгов !

Бетмен се спушти во Глазгов со целосен оклоп во црно додека во саботата снимаа сцени со брза бркање на мотор.

„Пријатели“ се враќаат на телевизија – Секој од актерите побогат за 3 милиони евра !

НBO Max ги обезбедил правата за серијата за 425. милиони доалри. Глумците ќе учествуават и во продукцијата на епизодите, а секој од...